“Conocida también como el “ginseng indio”, la ashwagandha (Withania somnifera), es una planta originaria de la India, ampliamente valorada en la medicina ayurvédica por sus propiedades tradicionales durante siglos. Pertenece a la familia de las solanáceas, que incluye cultivos como el tomate, la berenjena, los pimientos y las bayas de goji. Esta planta destaca por […]