La Luz Solar, El Refuerzo Inmunológico Natural

Exponerse prudentemente a los rayos del sol proporciona muchos beneficios para la salud. Muchos de ellos, son el resultado de la producción de vitamina D, que ocurre cuando su piel se expone a la luz ultravioleta, pero muchos otros no están relacionados con la vitamina D.

Las recientes investigaciones muestran que tanto la luz azul como la luz ultravioleta de onda alta (UVA, por sus siglas en inglés) fomentan la actividad de los linfocitos T. Es necesario exponerse a los rayos de sol al menos entre 5 y 10 minutos, para estimular la actividad de las células inmunológicas.

La luz azul más saludable es la que proviene de los rayos del sol, ya que está equilibrada con la radiación del infrarrojo cercano, lo que activa el citocromo C oxidasa en las mitocondrias, y ayuda a optimizar la producción de trifosfato de adenosina (ATP, por sus siglas en inglés).

Beneficios de la exposición prudente a los rayos solares:

Aumenta sus niveles de vitamina D

Fija su ritmo circadiano

Reduce la presión arterial alta, y el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer

Modula la expresión genética relacionada con su respuesta inflamatoria

Previene las enfermedades infecciosas

Estimula la producción de serotonina cerebral, lo que mejora el estado de ánimo y salud mental

Aumenta los niveles de testosterona y protege la fertilidad masculina

Eleva los niveles de dopamina, por lo tanto, protege contra la miopía

Fuente: http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2017/01/23/como-el-sol-mejora-su-funcion-inmonologica.aspx

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IML

Infecciones recurrentes … ayúdate con IML

El sistema inmunológico es el sistema de defensas del organismo, este actúa como un ejercito defendiendo al cuerpo de gérmenes, bacterias, virus etc.

Tu sistema inmunológico se esta defendiéndose constantemente contra los gérmenes que podrían causar infecciones y cualquier agente agresor que te pueda atacar

El sistema inmunológico esta compuesto por el tejido linfoide del organismo, lo cual están presentes en la Médula ósea, los ganglios linfáticos, parte del bazo y del tubo digestivo y las amígdalas.

El sistema inmunológico ayuda a proteger al organismo de sustancias dañinas,  llamadas antígenos. Son antígenos son aquellos que reciben las bacterias , virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o los tejidos extraños de otra persona o especie.

Cuando el sistema inmunológico detecta algún antígeno, produce anticuerpos (los soldados que te van a proteger),  que destruyen las sustancias dañinas. Durante este proceso algunos glóbulos blancos  destruye bacterias y otras sustancias extrañas.

Algunas de las causas de tener un sistema inmunológico deficiente son: exceso de azúcar, consumir demasiada azúcar puede provocar que el sistema inmune pierda el 40% de destruir gérmenes, el exceso de alcohol priva al cuerpo de nutrientes valiosos y causa una deficiencia nutricional el alcohol impide que los glóbulos blancos se multipliquen.

También hay enfermedades que debilitan el sistema inmune, tales como el virus del HIV, esclerosis múltiple, diabetes, leucemia, anemia, sinusitis, etc.  Y los medicamentos que se ingieren para controlar estas enfermedades también causan algunos efectos secundarios que debilitan el sistema inmune.

Los alérgeno también son una amenaza para el sistema inmune y por ende lo debilita, este no puede reconocer el polen, el polvo, ciertos tipos de comidas, u otras sustancias como agentes inofensivos sino que los reconoce como una amenaza y por ende lo debilita ya que el esta luchando contra materiales inofensivos desgastándose, cansándose.

Cuando un sistema inmunológico se vuelve deficiente, los tejidos del sistema inmunológico disminuye la cantidad de linfocitos. Los órganos mas afectados son la sangre, los vasos sanguíneos, la piel, los tejidos conjuntivos, cartílagos, huesos y tendones, los músculos y las glándulas endocrinas.

Si tienes un sistema inmunológico deficiente, debes evitar el contacto con personas que tengas alguna infección o trastorno contagioso.

Para tener un sistema inmunológico fuerte y sano debemos contar con una alimentación sana y balanceada, disminuye el estrés y realiza alguna actividad física.

Debes consumir alientos ricos en vitaminas C, Complejo B, B5, disminuir el exceso de azucares ya que el azúcar se encuentra oculta en muchos alimentos.

En Plantanet contamos con la fórmula llamada IML  esta te ayuda a fortalecer el sistema inmune evitando así tener infecciones recurrentes,  IML la fórmula para las infecciones